Indicador de Necesidades Caloricas

Calculador de necesidades calóricas

¿Sabes cuantas calorías necesitas a diario?

Conócete un poco mejor a ti mismo con el calculador de necesidades calóricas.

En función de diversos parámetros como el sexo, la edad, el peso, la altura, si tienes sobrepeso u obesidad y la actividad física que realizas, sabrás la cantidad de calorías que necesita tu cuerpo y que deberás incorporar con los alimentos de la dieta.

Esta información es muy útil para tener un control sobre tu gasto calórico, si vas a comenzar una dieta de reducción o aumento de peso o quieres planificar una nueva actividad física.

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