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Ventajas Saludabit


Menú planner: propósitos de año nuevo Ventajas Saludabit

“Año nuevo, propósitos nuevos”. Es el lema que se repite todos los años por estas fechas. Hacemos balance de cómo ha sido el año anterior y buscamos cómo resarcirnos el año siguiente. Algunos propósitos recurrentes son todos aquellos relacionados con la alimentación: beber menos (o nada) de alcohol, perder esos kilos de más, comer más fruta, cocinar más, planificar los menús, etc. La lista es...

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Supermercados online: una compra con futuro Ventajas Saludabit

Si bien la compra en supermercados online se resiste a consolidarse como una forma de compra importante -por el momento representa apenas el 2% de las ventas- se espera que aumente de forma notable en los próximos años. Sólo en 2016 se espera alcanzar un aumento del 30% en este tipo de compra. De hecho, algunos grandes del comercio online, como Amazon, se han introducido...

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Psicólogo online: confía en internet Bienestar, equilibrio y salud mental / Ventajas Saludabit

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.” De este modo, la salud de las personas incluye el bienestar y la salud mental como elemento esencial. Por otro lado, en la era de la información, es importante poder tener acceso inmediato a información veraz, contrastada...

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Saludabit en Ágora Bienestar Valencia Ventajas Saludabit

Valencia se convertirá por unos días en la capital del bienestar. Los próximos días 19 y 20 de mayo se celebra el Congreso Ágora Bienestar, con el fin de difundir conocimientos y experiencias sobre bienestar. Se pretende así, crear un foro de puesta en común de las mejores tendencias sobre el bienestar de la persona, desde un punto de vista integral. En el Congreso se...

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Ventajas Saludabit: calculador de necesidades calóricas Ventajas Saludabit

Para mantener nuestro organismo vivo y para realizar cualquier movimiento o esfuerzo físico necesitamos energía. Esta energía la obtenemos a partir de los alimentos que ingerimos gracias a las reacciones químicas que se producen a nivel celular. Cada individuo tiene unas necesidades calóricas específicas que dependen de diferentes parámetros como la edad, la altura, el peso corporal, la actividad física que realiza, así como el...

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24 hour Blood Pressure Monitor in use Ventajas Saludabit

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en todo el mundo y también en España. La salud y buen funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular, esto es, el corazón y el sistema de arterias y venas que lleva la sangre por todo el cuerpo, es determinante a la hora de valorar nuestra salud general. Una de las maneras más simples a través de la...

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CODIGO QR para emergencias en saludabit Ventajas Saludabit

La tecnología ha adquirido un rol protagonista en nuestro día a día. Ello permite innovar y crear servicios que nos aportan beneficios de diferente naturaleza. Un ejemplo de ello es el código QR. Se asemeja al código de barras convencional, sin embargo, se trata de un código de respuesta rápida que permite la accesibilidad a un mayor rango de información. Este módulo de almacenamiento de...

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Si formas parte de nuestra comunidada podrás disfrutar de un psoicólogo online con el que podrás contactar. Ventajas Saludabit

La salud es importante por dentro y por fuera. Preocuparse por practicar deporte y llevar a cabo unos hábitos de vida saludables es una manera de propiciar una mente sana. Por otro lado, el hecho de preocuparse y cultivar la salud mental es un aliciente para mejorar la condición física. En Saludabit podrás encontrar toda la información que necesites acerca de unas rutinas y hábitos...

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Expertos Nutrición Ventajas Saludabit

La salud debe ser una prioridad en cualquier etapa de nuestra vida. Saludabit se preocupa por tu bienestar y por recopilar la información que necesitas, con el fin de que lleves un estilo de vida saludable. Sin necesidad de estar registrado, además de al blog, podrás acceder a nuestra Biblioteca de salud y bienestar. Si te registras en la plataforma tendrás acceso a nuestros indicadores...

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Sport. Beautiful woman in the gym Ventajas Saludabit

El bienestar y la salud nos trasladan a rutinas y actividades diarias que deberemos llevar a cabo para sentirnos bien por dentro y por fuera. Saludabit quiere ofrecerte los mejores consejos y herramientas para que lleves un ritmo de vida saludable. La posibilidad de hablar con expertos,  evaluar tu estado de salud y acceder a información especializada del ámbito médico son recursos y posibilidades de las que...

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