Biblioteca de salud y bienestar

Bienvenido a la Biblioteca Saludabit. Encuentra la información que más te interesa sobre salud y bienestar personal clasificada por categorías

Acné: remedios y tratamientos

El acné es una afección dermatológica. Aparece en la adolescencia pero también afecta a los adultos. Los medicamentos son efectivos para su tratamiento. 

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Actividad física y salud

La actividad física determina beneficios para la salud psicológica, la pérdida de peso y la salud cardiovascular. El deporte ayuda a mejorar la calidad de vida. 

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Adicción a las nuevas tecnologías

Saludabit te trae las últimas novedades sobre noticias de temas de actualidad. En esta ocasión te hablaremos sobre la adicción a las nuevas tecnologías. 

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Alergia al huevo: síntomas y diagnóstico

La alergia al huevo es una de las más comunes en niños. Suele desaparecer con una dieta libre de huevo, aunque muchos alimentos contienen alguno de sus componentes. 

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Alergia: vacunas y otros tratamientos

La alergia es una respuesta descontrolada del sistema inmunitario frente a una sustancia inocua. Para su tratamiento existen antihistamínicos y vacunas 

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Alimentación infantil

Los hábitos de alimentación saludable se adquieren durante los primeros años de vida y son fundamentales para la salud del niño y del adulto 

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Alimentación infantil en verano

El verano todos nuestros hábitos cambian, incluso nuestra dieta. Cómo podemos mantener una alimentación infantil en verano saludable 

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Alimentos que producen gases intestinales

La formación de gases intestinales es algo bastante común. Conoce los alimentos que pueden aumentar la formación de gases intestinales 

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Anisakis, qué es y cómo evitarlo

El anisakis es un parásito presente en muchos pescados. Consumir pescado contaminado puede provocarnos serios problemas digestivos. Cómo evitarlo. 

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Antioxidantes y salud

Los antioxidantes incluyen diversidad de sustancias que deben estar presentes en una alimentación saludable. ¡Descubre más! 

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Asma: causas y tratamiento

El asma es una enfermedad del sistema respiratorio. Se produce por factores hereditarios y ambientales, que se deben controlar para evitar crisis asmáticas. 

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Autismo: causas y síntomas

El autismo es un conjunto de trastornos en el desarrollo cognitivo, afectivo y del lenguaje que se manifiesta en la infancia. Los síntomas pueden ser muy variables. 

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